Mit Intervallfasten energiegeladen ins Frühjahr starten
Um dynamisch und fit ins Frühjahr zu starten, planen vor allem viele Frauen eine Fastenkur. Foto djd/Basica/Panthermedia.net/mimagephotos
Um leicht und schwungvoll ins Frühjahr zu starten, ziehen immer mehr Menschen eine Fastenkur in Erwägung. Experten wie Andrea Ciro Chiappa wissen, warum der Verzicht auf Nahrung und Genussmittel so gut tut und worauf man bei der Wahl des richtigen Fastenprogramms achten muss. „Fasten hat eine unglau