Eltern sollen Vorbild sein. Deshalb ist es wichtig, dass die Kinder auch daheim zur Bewegung angeregt werden. Damit dies gelingt, sollten Familien gemeinsam aktiv werden. Zum Beispiel mit Handtuch-Volleyball:
Dafür werden zwei Zweierteams gebildet. Jedes Team hat ein Handtuch, das wie ein Netz zwischen den Spielern gehalten wird, jeder hält zwei Zipfel. Nun wird der Ball mit den Handtüchern hin- und hergespielt. Schwieriger wird es, wenn zusätzlich ein Seil gespannt wird, über das der Ball geworfen werden muss. Auch ein Wettkampf lässt sich daraus machen.