Heilkuren für die Gelenke
Heilfasten, bei dem eine kurze Zeit auf feste Nahrung verzichtet und nur getrunken wird, kann Studien zufolge positive Effekte bei Arthrose haben. Foto djd/CH-Alpha-Forschung /Rawpixel.com-Fotolia
Wenn sich die kalte Jahreszeit dem Ende zuneigt, entsteht bei vielen Menschen der Wunsch, wieder mehr in Schwung zu kommen und aktiv etwas für die Gesundheit zu tun. Es ist traditionell die Zeit für Erneuerung und wohltuende Kuren. Davon können gerade Personen mit Gelenkbeschwerden profitieren. So z