Kurs

Angstfrei mit Mountainbike

von Redaktion

Der Kurs „Mehr Mut für die Abfahrt“ am Wochenende, 8. bis 10. Juni, ist Mentaltraining zur Angst- und Traumabewältigung beim Biken und richtet sich an alle, die Problemstellen und -passagen beim Radfahren haben. Ziel ist, diese Blockaden zu überwinden und wieder entspannt, mutig und selbstbewusst auf dem Mountainbike unterwegs zu sein. Das Coaching für den Kopf und das Training der Fahrtechnik verschmelzen in diesem Kurs zu einer Einheit. In einer Abendveranstaltung wird vermittelt wie Angst, Traumata und Blockaden entstehen und welche Strategien und Möglichkeiten es gibt, diese in den Griff zu bekommen. Beim Praxisteil wird das Grundlagen-Techniktraining mit diesen Strategien verknüpft. Weitere Auskünfte und Anmeldungen ab sofort für alle Kurse bei Udo Heinritz per E-Mail an heinritz.udo@scap.de, möglich.

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