Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen

Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen
Mit Spaß und Motivation absolvierten 20 Mädchen und Frauen ein Sicherheits- und Selbstverteidigungstraining in Brannenburg. Tipps für den sicheren Nachhauseweg waren ebenso Thema wie der Einsatz von Pfefferspray, diversen Alarmen und Abwehrmitteln. Über sechs Wochenstunden erlernten die Frauen effek