Trotz Gelenkbeschwerden wandern und bergsteigen?
Das geht! Es braucht aber viel Vorbereitung. Dabei hilft der neue Ratgeber „Gelenkfit in die Berge. Wandern mit Gelenkbeschwerden“ (Tyrolia Verlag, 128 Seiten; 19,95 Euro). Er gibt nicht nur Tipps für das richtige Training, sondern auch für die Ausrüstung und die Tourenplanung. Die drei Autoren, Orthopäde Dr. Christian Fink, Unfallchirurg Dr. Peter Gföller und Gelenkchirurg Dr. Christian Hoser, haben zahlreiche Informationen zusammengetragen, die schon Profisportlern, wie Skirennläufer Anna Veith oder Felix Neureuther, geholfen haben.