Abhärten: Den Körper an Temperatur-Wechsel gewöhnen, z.B. durch Saunagänge, Kneippgüsse, Wechselduschen und Spaziergänge bei jedem Wetter.
Entspannung: Wer gerade unter Stress steht, ist empfindlicher gegenüber dem Wetter. Dagegen ist es hilfreich, regelmäßig für Ruhepausen zu sorgen – eventuell
Dieser Artikel (ID: 723207) ist am 10.08.2018 in folgenden Ausgaben erschienen: Mühldorfer Anzeiger (Seite 5), Wasserburger Zeitung (Seite 5), Mangfall-Bote (Seite 5), Chiemgau-Zeitung (Seite 5), Oberbayerisches Volksblatt (Seite 5), Waldkraiburger Nachrichten (Seite 5), Neumarkter Anzeiger (Seite 5).