Hatha- und Hormon-Yoga für Frauen, Anfänger und Geübte: Körper- und Atemübungen wirken auf den Körper, besonders auf die Hormondrüsen, Eierstöcke, Hypophyse und Schilddrüse. Ein Angebot für alle Frauen vor, in und nach den Wechseljahren sowie für Frauen mit Kinderwunsch. Der Kurs findet 14 Mal mittwochs ab 21. Februar von 9 bis 10.15 Uhr statt.
„Zumba-Toning“: Beine, Arme und ganzer Körper werden trainiert. Die „Toningsticks“ werden in die Choreografien eingebaut und bringen den Körper auf ein hohes Fitness-Level. Elfmal donnerstags ab 22. Februar von 20.10 bis 21.10 Uhr.
Anmeldung
unter Telefon
08061/4444